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三分钟教你读懂婴幼儿喂养
2022-11-07

大事件!大事件!周杰伦小公举正式升任爸爸了!根据台湾媒体和昆凌经纪公司的爆料,日前,昆凌通过剖腹产顺利诞下一名女儿,现已转往月子中心。据悉,周杰伦本人已经彻底乐疯了,对朋友就夸女儿漂亮,对经纪公司就急忙忙挂电话,拒不回答女儿的出生日期和时间。

小编猜想,周董此刻的内心OS应该是这样的:“走开!你们都走开!别打扰我跟女儿初次相会的宝贵时光!我的女儿像妈妈,我的女儿最漂亮!”呐,周董,啥时候您自个欣赏完了,也放出来让粉丝们瞧瞧啊……有命理师说,周杰伦是摩羯座,女儿是巨蟹座,而巨蟹和摩羯互为对宫星座,周董女儿注定会旺周董的事业和财运。

不过这都是后话了。作为刚刚迎来宝宝的家庭,小编觉得,此时此刻周董一家应该跟万千的新手爸妈一样,最关心的是如何正确地喂养宝宝吧。今天,小编就给你过过招,让你3分钟看懂婴儿喂养全攻略。

0-6个月,尽量纯母乳喂养,配方奶后备

母乳是宝宝最好的口粮。母乳中含有婴儿生长所需的丰富营养,以及其他任何乳制品都难以完全提供的免疫因子,对增强宝宝抵抗力大有好处。世界卫生组织建议,给婴儿纯母乳喂养到六个月大,期间不需要除了母乳以外的任何液体(水、果汁)等。

有的妈妈总担心自己的乳汁分泌不足,或者是乳汁营养不足,其实都是想太多。根据国际母乳会出版的《母乳喂养的女性艺术》可知,除非你自己患有极度营养不良,否则你的奶中所含的营养成分绝对能满足你的宝宝所需。母乳制造过程有时甚至会剥夺母亲自身的营养,来保证母乳中的营养。

母乳不会因为过分抽取而干涸,宝宝吃得越多,乳房的泌乳量就会更多。反倒是哺乳频率降低,会导致乳汁分泌量的下降。因此小编提醒各位新手妈妈,一定要坚守阵地,不要轻易使用奶粉喂养,除非确实是身体问题无法哺喂母乳。

这一阶段的妈咪最好选购一款手动或电动吸奶器,帮助自己排空乳房,并促进乳房泌乳,同时储备足够的奶水量,确保自己不在宝宝身边时,宝宝也能继续享受母乳喂养。如果不清楚如何选购吸奶器的,可点击这里进行了解。

6-12个月,母乳或配方奶为主,辅食为辅

在宝宝6个月左右时就可以添加辅食了。辅食的添加原则为由少到多、由稀到稠、由细到粗、由流质但半流质再到固体。但需注意的是,辅食之所以叫做辅食,就是指它只能起辅助作用,宝宝的日常饮食还应以母乳或配方奶为主,逐渐过渡。

给宝宝添加辅食要注意少盐、少糖,味道清淡,从单一食物开始添加,如果出现过敏症状应立即停喂两三天,然后再视情况继续喂养或更换辅食。通常宝宝的辅食第一口都是米粉,而且最好选择含铁量高的纯米粉,因为对于6个月的宝宝来说,此时从妈妈体内带出来的铁元素已经消耗殆尽了,亟需补充哦。

有条件的爸妈建议可选购些辅食小工具,如辅食研磨碗、辅食剪和辅食机等等。特别是一键式操作的辅食机,能够精确把控辅食的软硬度、粗细度,帮爸妈节省不少的时间和功夫,同时确保宝宝吃得健康安心,是现代家庭常用的育儿工具之一。

12个月以上,可食用成人食物,饮用牛乳

12个月是宝宝喂养的分水岭,这时期的宝宝消化与吸收能力实际上已与成人十分接近,即使是吃成人食物、喝全脂牛奶也完全没有问题。美国儿科医师协会就建议,12个月以上的宝宝可以喝全脂牛奶,因为这时宝宝的营养主要通过一日三餐来摄取,实在没必要继续喝昂贵的配方奶。

不过,我国则有不少专家认为“只要经济能力允许,最好让宝宝将配方奶喝到3周岁”,甚至“可以喝到7周岁”。其实说来说去还是钱的问题,毕竟喝奶又不是喝药,没什么副作用,您要是有钱,即使到80岁也没人敢拦啊。

其实,在小编看来,只要过了1周岁,宝宝喝牛乳或配方奶都是可以的,妈妈们只要根据自家经济条件和宝宝的生长状况,酌情判断挑选即可。不过,无论喝哪种奶,注意不要让宝宝每天喝太多,以免宝宝不愿意进餐,因小失大。

(责任编辑:zxwq)